Медики напомнили о вреде молока

По словам ученых, человеку не следует переоценивать пользу коровьего молока. В некоторых случаях этот напиток, о чудесных свойствах которого твердят некоторые диетологи, может навредить организму.

Бесконтрольное употребление молока, по мнению американских экспертов, может привести к развитию болезней сердца и сосудистой системы. К такому выводу ученые пришли после проведения эксперимента, длительность которого составила 20 лет.

На протяжении 2-х десятилетий специалисты занимались изучением влияния молока на человеческий организм. К исследованию было привлечено свыше сотни добровольцев разного пола и возраста. Участников исследовательской группы попросили придерживаться особой диеты. Главная задача состояла в том, чтобы выпивать в течение дня определенное количество молока и систематически сдавать необходимые анализы.

После завершения эксперимента и систематизации полученных данных выяснилось, что при регулярном употреблении большого количества молока человек в буквальном смысле уничтожает себя. По словам медиков, в молочном жире содержится холестерин. Когда молоко попадает в организм человека, холестерин начинает оседать на стенках сосудов, нарушая их эластичность, препятствуя нормальной циркуляции крови и работе сердца. В результате человек может наградить себя различными заболеваниями. В некоторых случаях это приводит к более тяжелым последствиям: инфаркту, стенокардии, инсульту, атеросклерозу. Ученые вовсе не призывают отказываться от молока. Просто нужно соблюдать меру. Рекомендуемая суточная доза этого напитка – не более 400 миллилитров.

Source link

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*