Точечный массаж при депрессии

Депрессия характеризуется болезненно пониженным настроением, тоской, интеллектуальным и моторным торможением (затруднение течения мыслей, потеря интереса к профессиональной деятельности, замедление движений вплоть до полной обездвиженности). Природа депрессий различна. В зависимости от нозологической принадлежности выделяют психогенные (реактивные и невротические) депрессии, эндогенные депрессии (при маниакально=депрессивном психозе) и соматогенные депрессии (при соматических заболеваниях).

Пессимистическое мировосприятие сопровождается при депрессии тревогой, чувством вины, идеями малоценности, приобретающими в тяжелых случаях бред самообвинения, суицидальными идеями и тенденциями.

К наиболее типичным признакам относятся изменение интенсивности депрессивной симптоматики на протяжении дня, наибольшее усиление проявлений в утренние часы и улучшение состояния к вечеру. Наблюдаются также нарушение сна (поверхностный, непродолжительный ночной сон и сонливость днем), нарушение менструального цикла, уменьшение аппетита, сопровождающееся похуданием.

Выделяют различные формы депрессивного синдрома: ажитированная, ипохондрическая, маскированная, адинамическая и другие.

При ажитированной депрессии преобладают тревога и двигательное беспокойство; больные мечутся, стонут, не находят себе места.

Ипохондрическая депрессия определяется выступающими на фоне сниженного настроения тревожными опасениями или даже убежденностью в наличии тяжелого заболевания. Жалобы, как правило, не связаны в таких случаях с какими-либо изменениями внутренних органов.

Маскированные депрессии протекают с преобладанием вегетативных и соматических расстройств: головокружение, головные боли, боли невралгического характера, дискинезии желудочно-кишечного тракта, тахикардия, лабильность артериального давления. В то же время аффективные нарушения, тоска, интеллектуаль4 ное и моторное торможение в этих случаях выражены мало. Нередко маскированные депрессии долго остаются нераспознанными, что становится причиной малоэффективной симптоматической терапии. Опорными пунктами для диагностики служат сниженный фон настроения, несвойственный больному ранее пессимизм, суточные колебания настроения, а также депрессивные фазы в анамнезе.

По современным представлениям, точечный массаж может быть очень эффективным при вышеперечисленных депрессиях. Древневосточная китайская медицина относит депрессивные состояния к синдрому инь, возникающему в результате внутренних повреждающих факторов. В основном в синдроме инь (гипофункция) находятся меридианы сердца, печени и желудка, а также передне и заднесрединные меридианы.

Последовательность проведения сеанса точечного массажа будет заключаться в следующем. Всегда в первую очередь массируем точки общего действия: LI 4 х-гу, LI 11 цюй-чи, ТЕ 5 вай-гуань, ST 36 цзу-сань-ли, SР 6 сань-инь-цзяо. Перечисленные точки массируются симметрично, седативным, успокаивающим методом по 5 минут на каждую точку. Седативный метод предусматривает прием умеренного надавливания на точку с круговым вращением кожного покрова по часовой стрелке, с постепен4 ным нарастанием силы давления и задержкой массирующего пальца на глубине. Вращательные движения должны вызвать чувство онеме4 ния, ломоты, приятного тепла, электрического тока.

После массажа точек общего действия массируются точки вышеуказанных меридианов, находящихся в гипофункции: НТ 3 шао-хай, НТ 4 лин-дао, НТ 7 шэнь-мэнь, НТ 9 шао-чун, LR 2 синь-цзянь, LR 3 тай-чун, LR 8 цюй-цюань, ST 40 фэн-лун, ST 41 цзе-си, VC 12 чжун-вань, VC 6 ци-хай, VC 4 гуань-юань, GV 20 бай-хуэй, GV 26 жэнь-чжун.

Варианты рецепта из перечисленных точек на каждый сеанс:

1) НТ 3, НТ 7, CV 12, CV 6, CV 4, LR 2, LR 3;

2) GV 20, HT 4, HT 9, ST 41;

3) GV 26, CV 12, LR 8, ST40.

Перечисленные точки массируются по возбуждающей методике. Возбуждающий метод в зоне точки акупунктуры выполняется с давлением достаточной силы, вращательными движениями по часовой стрелке по 2-3 в секунду; при этом смещается только кожа относи4 тельно основания точки. Массирующий палец всегда остается на точке. Продолжительность воздействия на одну точку примерно от 1 до 2 минут. Указанные рецепты точек чередуются.

На курс лечения – 10-12 ежедневных сеансов массажа; через 3-4 недели проводится аналогичный курс лечения. Количество курсов определяется динамикой лечения.

Важное значение для закрепления благоприятных результатов имеет применение после окончания основных курсов точечного массажа так называемого поддерживающего точечного массажа, проводимого в точках общего действия один раз в 10-14 дней в течение 2-3 месяцев.

Учитывая психогенную природу депрессий и роль психотравмирующих факторов в их проявлении, точечный массаж целесообразно проводить в сочетании с психотерапией.массаж стресс, массаж +при депрессии, точечный массаж +при депрессии, успокаивающий массаж

ТОЧКИ ДЛЯ МАССАЖА И ИХ РАСПОЛОЖЕНИЕ

LI 4 хэ-гу расположена между I и II пястными костями ближе к середине тела II пястной кости. Массаж этой точки оказывает общеукрепляющее, нормализующее влияние на весь организм.

LI 11 цюй-чи находится у наружного конца локтевой складки. Эта точка оказывает мягкое общеукрепляющее и нормализующее действие.

ТЕ 5 вай-гуань расположена на 2 пропорциональных цуня выше запястной складки.

ST 36 цзусань-ли расположена на 3 пропорциональных цуня ниже нижнего края коленной чашечки у края большеберцовой кости. Это одна из самых важных точек с широким спектром действия, она оказывает нормализующее, регулирующее, общеукрепляющее действие на различные органы и системы организма. Общая энергетическая и психосоматическая точка. Действие этой точки проявляется через гипоталамические лабиринты.

SР 6 сань-инь-цзяо располагается на 3 пропорциональных цуня выше центра медиальной лодыжки непосредственно у края большеберцовой кости. Эффективна при переутомлении, неврастении, психастении.

НТ 3 шао-хай располагается на складке локтевого сгиба на площадке внутреннего надмыщелка плечевой кости.

НТ 4 лин-дао находится на 1,5 пропорциональных цуня выше лучезапястной складки. Эффективна при депрессии, навязчивых состояниях, чувстве страха.

HT 7 шэнь-мэнь находится у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя кисти, между гороховидной и локтевой костями. Массаж точки оказывает нормализующее действие на организм, устраняет чувство беспокойства, повышенную впечатлительность, колебания настроения, неуверенность в себе, сенситивность, ранимость, тревожную мни4 тельность, нормализует сон.

HT 9 шао-чун располагается на 0,3 см в лучевую сторону от угла основания ногтя V пальца кисти. Массаж точки снимает сердцебиение, астению, чувство страха, боли в области сердца.

LR 2 синь-цзянь располагается кпереди между I-II плюснефаланговыми суставами, где пальпируется впадина.

LR 3 тай-чун располагается кзади от I-II плюснефаланговых суставов, в самом узком месте.

LR 8 цюй-цюань находится у внутреннего конца подколенной складки, у места прикрепления полуперепончатой мышцы. Эффективна при раздражительности и маниакальных состояниях.

ST 40 фэн-лун находится на 8 пропорциональных цуней выше центра латеральной лодыжки, у наружного края брюшка передней большеберцовой мышцы.

ST 41 цзе-си располагается в середине голеностопного сустава в месте прикрепления крестообразной связки.

VC 12 чжу-вань находится на 4 пропорциональных цуня выше центра пупка.

VC 6 ци-хай располагается на 1,5 пропорциональных цуня ниже центра пупка.

VC 4 гуань-юань располагается на 3 пропорциональных цуня ниже центра пупка.

GV 20 бай-хуэй располагается на 5 пропорциональных цуней выше передней границы волос.

GV 26 жэнь-чжун находится в верхней трети носогубной борозды.массаж стресс, массаж +при депрессии, точечный массаж +при депрессии, успокаивающий массаж

Source link

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*